Vejetaryen bayanlarda kalça kırığı riski 3’te 1 daha fazla

Daily Mail gazetesinin haberine nazaran, Leed Üniversitesinden araştırmacılar, et ve balık tüketenlerle tüketmeyen bayanların karşı karşıya olduğu kalça kırığı riskini inceledi.

26 bin 318 orta yaşlı bayanı kapsayan araştırmada, vejetaryen olanlarda kalça kırığı riskinin et ve balık yiyenlere nazaran yüzde 33 fazla olduğu görüldü.

Araştırmacılar, kalça kırığı yaşanması durumunun kemik ve kasların muhtaçlık duyduğu besinlerin alınmamasından kaynaklanabileceğini söz etti.

Araştırma grubundan James Webster, “Araştırmalarımız vejetaryen bayanlarda potansiyel kalça kırığı riskini vurguluyor.” dedi.

Vejetaryenlere yemek yeme alışkanlıklarını değiştirme ihtarında bulunmadığını vurgulayan Webster, yemek yeme rutininde ferdî şartların gözetilmesi, istikrarlı ve sağlıklı ömür biçimi için hangi besinlerin gerekli olduğunun bilinmesinin kıymetli olduğunu belirtti.

Webster, vejetaryenlerde ekseriyetle kemik ve kas sıhhati ile ilişkili besin alımının daha düşük olmasının kaygı verici olduğunu kaydederek bu çeşit besinlerin et ve hayvansal eserlerde daha fazla bulunduğuna işaret etti.

Araştırmacılardan Profesör Janet Cade, kalça kırığının şahısları diğerlerine bağımlı hale getiren, hayat kalitesini düşüren ve ekonomik olarak maliyetli bir sıhhat sorunu olduğuna dikkat çekti.

Cade, bitki bazlı diyetlerin zayıf kemik sıhhati ile temaslı olduğunu fakat kalça kırığı riskiyle olan ilişkilere dair şimdi somut bilgilerin bulunmadığını tabir etti.

Araştırmalar ayrıyeten zayıf olmamanın, diyetlere temel besinler ekleyerek kasları güçlendirmenin ve fizikî aktiviteyi artırmanın kemik sıhhatini müdafaaya yardımcı olacağını vurguladı.

Araştırmanın sonuçları, BMC tıp mecmuasında yayımlandı.